老年人适合吃什么水果

1人回答

提问时间：2024-09-21 09:18

问题描述

老年人适合吃什么水果

医生回答

谢江强

谢江强副主任医师

回答时间：2024-09-21 10:11

老年人，那么是需要在饮食的选择上多注意些的，比如说平时可以多吃一些蔬菜水果类的食物，这样才是有利于肠道的通畅的，在一些水果的选择上，是需要根据自身的一些血糖水平来进行分析的，如果血糖没有任何异常的话，您是可以适当的吃一些苹果桃子，香蕉，梨子，猕猴桃等相关的水果的。

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