经期适合吃什么水果
1人回答
提问时间：2023-10-20 12:34
医生回答
曹剑 副主任医师
回答时间：2023-10-20 13:12
经期适合吃苹果、香蕉等水果。女性月经期间可以适当吃苹果、香蕉、葡萄、荔枝等水果，来月经期间，通常还可以吃具有活血化瘀的功效的果实，也会导致女性来潮的次数增多，比如苹果、香蕉、葡萄等，这些都是在室温下进行清洁，既可以补充足够的养分，又可以防止对植物的伤害，可以放心的吃。日常生活中，应当注意合理膳食，保证营养摄入均衡，避免吃过于生冷、辛辣、刺激的食物。
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曹剑 副主任医师
回答时间：2023-10-20 13:12
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