经常上夜班吃什么最能排毒
1人回答
提问时间：2023-10-28 09:56
医生回答
于秀梅 副主任医师
回答时间：2023-10-28 10:29
上夜班的人可以通过饮食方面来排毒，多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充身体内的维生素，还可以起到排毒的作用，可以多吃一些苹果，香蕉，梨子，苹果可以清洁血液中的垃圾，加速肠道的蠕动。
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提问时间：2023-10-28 09:56
于秀梅 副主任医师
回答时间：2023-10-28 10:29
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