发生水肿的主要原因

发生水肿的主要原因，可能是生理性因素导致的，也有可能是病理性因素造成的。比如饮食不当、过度劳累等。一、生理性因素1.饮食不当：如果在平时不注意合理饮食，经常吃些高盐食物，可能会使体内水分堆积过多，从而出现浮肿现象。建议患者要调整好个人饮食习惯，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，能够有效改善症状。2.过度劳累：如果长期从事重体力劳动或运动量过大，也会对下肢血液循环造成影响，甚至还会伴随局部疼痛情况。因此要做好自身保暖措施，也可以通过按摩方式辅助缓解。二、病理性因素除上述常见原因外，也不排除是肾炎、肝硬化等原因所引起的，会对身体健康造成很大影响。如果是疾病引起的，需要及时到医院进行详细检查，然后采取合适治疗措施。