复禾问答 心血管内科

高血压能吃南瓜吗

1人回答

提问时间:2023-10-22 08:19

问题描述

我最近身体不舒服,去医院检查,发现得了高血压,很喜欢吃南瓜,高血压能不能吃南瓜?

医生回答

王青

王青 主任医师

回答时间:2023-10-22 09:15

高血压对身体的危害是很严重的,它容易引发心脑血管出现问题,高血压病人在饮食上需要保持低盐低脂的饮食习惯,高血压是比较适合吃南瓜的,但是也不要过量食用,南瓜是一种营养丰富的食物,有助于平稳血糖、平稳血脂,对调节血压也有一定的好处。还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃过于油腻的食物,不要吃过咸的食物。

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