复禾问答 内分泌科

糖尿病患者如何选择主食

1人回答

提问时间:2023-10-27 14:09

问题描述

本人男,今年41岁了,前天发现自己患上了糖尿病,告知这个在饮食上要注意,现在就是想了解下,想问下糖尿病患者应该怎么选择主食?

医生回答

刘奇英

刘奇英 主任医师

回答时间:2023-10-27 14:40

首先是粗粮类,燕麦含有丰富的膳食纤维,能促进胆固醇的分解,这样血糖和胆固醇的含量也就能受到有效控制。其次是荞麦,荞麦中同样含有丰富的膳食纤维,还含大量丰富的维生素和其他微量元素。还有糙米玉米,也具有预防各类心血管疾病的作用。

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