怎么样比较容易受孕

想要比较容易受孕，可以从饮食、生活习惯、药物治疗等方面进行调整。如果存在不孕不育的情况，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。1.饮食：备孕期间应多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需的营养物质。同时还要多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，能够促进体内的新陈代谢，有利于身体健康；2.生活习惯：在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。另外也要避免过度劳累，适当休息，以免影响到正常的受孕；3.药物治疗：如果女性存在月经不调的情况，则需要遵医嘱服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行调理。如果是男性精子质量较差，则需要遵医嘱服用左卡尼汀口服溶液、维生素E软胶囊等药物进行治疗。除此之外，还可以通过运动锻炼的方式增强体质。如果出现不适症状时应及时去医院就诊。