10个月的宝宝趴着睡觉一般是正常的。因为此时宝宝已经可以自主翻身了,并且骨骼发育也比较完善。一般情况下,建议家长在日常生活中要注意观察宝宝的身体状况,如果出现不适症状时,要及时就医治疗。由于每个宝宝的体质不同,所以睡眠姿势也会有所不同。部分宝宝喜欢仰卧位、侧卧位等,而有些宝宝则更喜欢俯卧位。这是因为宝宝的神经系统还没有完全发育成熟,身体各个器官也处于快速生长阶段,因此会表现出不同的睡眠姿势。只要宝宝没有其他异常情况,比如呼吸困难、口唇发紫等症状,则属于正常现象,不需要过分担心。同时,在日常生活中还要注意宝宝的饮食健康,尽量以清淡易消化的食物为主,避免吃辛辣刺激性的食物,以免影响到身体健康。另外,如果宝宝长期采取趴着睡觉的方式进行休息,可能会导致呼吸道不畅的情况发生,甚至还会伴有窒息的现象。家长要定期给宝宝更换体位,以免对宝宝的身体造成不利的影响。