脏器排毒时间表是什么
1人回答
提问时间：2023-10-24 07:05
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-24 07:58
晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行凌晨1-3点，胆的排毒，亦同凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走肺不应用止咳药，以免抑制废积物的排除，凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
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朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-24 07:58
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