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月子里的饮食有什么需要注意的

1人回答

提问时间:2024-04-15 12:03

问题描述

月子里的饮食有什么需要注意的

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-04-15 12:56

少食多餐:由于产妇刚生完宝宝,胃肠功能减弱,蠕动减慢,如果一次进食过多;干稀搭配:食物中的汤汁既有营养,又可以增加食欲,而单纯饮水会冲淡胃液,降低食欲。除喝汤外还可以饮用果汁、牛奶等。因此一般来说,月子里要多喝营养丰富的下奶汤和其它营养饮料,每餐食物应做到干稀搭配。

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