痰湿体质适合健身操吗
1人回答
提问时间：2024-08-04 10:21
医生回答
谢江强 副主任医师
回答时间：2024-08-04 10:55
痰湿体质的患者一般情况下是比较适合跳健身操的，对于痰湿体质的患者，多数情况下体内痰湿比较重，很容易导致患者出现肥胖的症状，对于痰湿的体质患者，一般可以适当的进行一些运动，比如多做一些有氧运动，以微微出汗为主，避免剧烈的运动，通常情况下可以做一些散步，快走，爬山健身操等，都是比较适合的患者，一定要注意不要挑选长时间过长，以免导致过于劳累
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提问时间：2024-08-04 10:21
谢江强 副主任医师
回答时间：2024-08-04 10:55
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