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高血压饮食上需要注意什么

1人回答

提问时间:2024-05-09 17:52

问题描述

高血压饮食上需要注意什么

医生回答

刘磊

刘磊 副主任医师

回答时间:2024-05-09 18:49

患者应当多吃鱼:因为鱼中所含大量的鱼蛋白,可以使血管强壮而富于弹性,因而不易破碎,而且鱼含有钙和钾。这有助于预防工作和救治高血压。另外就是多吃苹果:苹果所含钾,可以大幅提高钠离子的摄入量,从而致使高血压和预防工作高血压。洋葱:所含前列腺素A,可以减低血压,并且所含"洋葱"可以救治心血管硬化。特别声明通过病员的描述,应该多喝水,保证充足的睡眠。

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