怀孕初期会睡不着吗

怀孕初期可能会出现睡不着的症状，由于怀孕之后体内的激素分泌发生变化，可能会导致内分泌失调，比较容易出现睡不着的症状。同时怀孕期间睡不着还有可能跟高度紧张有关，怀孕之后心理压力增大、心情抑郁、烦躁或经常高度紧张，都有可能会产生睡不着的症状。如果经常有睡不着的症状出现，可以适当进行饮食调理，多吃清淡有营养的食物，喝点牛奶，每天晚上可以用热水泡脚，都能够缓解睡不着的症状。平时最好不要有过大的心理压力，以免影响胎儿发育。