复禾问答 减肥

适当放松收缩收紧肌肉能减肥吗

1人回答

提问时间:2023-10-26 11:03

问题描述

我平时不怎么喜欢运动,自己的身体越来越胖,适当放松收缩收紧肌肉能减肥吗?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-26 11:51

适当放松收缩收紧肌肉一般是能减肥,但是减肥的效果并不是特别的好。适当的放松收紧肌肉可以达到辅助减肥的效果,但是减肥的效果不是特别的明显。如果想要快速的瘦下来,通常可以选择抽脂手术,主要是利用负压的吸引原理,能够将身体内多余的脂肪抽出体外,可以达到快速瘦身的目的。

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