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减肥期间吃芒果会发胖吗

1人回答

提问时间:2023-10-16 07:55

问题描述

我最近在减肥期间,特别的喜欢吃一些芒果,又担心会发胖,减肥期间吃芒果会发胖吗?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-16 08:38

减肥期间一般吃芒果不会导致发胖,但是要适量,尽量不要一次性吃得太多。在减肥期间适当的吃一些芒果并不会影响到正常的减肥,但芒果中含有适量的糖分和蛋白质,热量不是特别的高,适当的吃一些并不会导致发胖,但如果吃得太多也有可能会影响到减肥。可以采取抽脂的方式减肥。

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