复禾问答 饮食保健

孕妇可以吃腊肉吗?

1人回答

提问时间:2024-03-05 13:55

问题描述

孕妇可以吃腊肉吗?

医生回答

刘磊

刘磊 副主任医师

回答时间:2024-03-05 14:23

慎吃,虽然腊肉的口感好,但是不宜多吃,尤其是准妈妈。腊肉的脂肪含量非常高,从重量上看,100克腊肉中脂肪含量高达50%。不仅如此,腊肉还含有相当数量的胆固醇。腊肉营养损失多,在制作过程中,肉中很多维生素和微量元素等几乎丧失殆尽。可以说,腊肉是一种“双重营养失衡”的食物。

相关问题

推荐 孕妇可以吃腊肉吗?

孕妇要少吃腊肉。腊肉指将肉类腌制后烘烤制成的加工品。腊肉防腐能力强,可延长保存时间。腊肉由于去除了肉中的水分和浮油,蛋白质和矿物质的含...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询