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孕妇能不能吃腊肉?

1人回答

提问时间:2023-10-22 07:19

问题描述

孕妇能不能吃腊肉?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-22 08:13

一般情况下,不建议孕妇食用腊肉。虽然腊肉含有蛋白质、钾、镁、磷等多种人体所需的营养素,但是腊肉属于腌制品,其中含有大量的亚硝酸盐,可以导致胡萝卜素、叶酸的破坏,影响妊娠期营养物质的吸收,不利于孕妇身体健康及胎儿的正常发育,甚至有导致胎儿畸形的风险,同时亚硝酸盐还可能对人体造成致癌的作用。

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