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孕妇多少周吃dha

1人回答

提问时间:2024-03-13 10:29

问题描述

孕妇多少周吃dha

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-04-04 05:58

正常情况下,女性在怀上后应当在20周约莫已经开始吃dha,因为孕妇足量的吃dha,可以以消化胎儿的大脑生长发育,有利于智力的增强,同时孕妇在孕期必须留意适当的补钙,以免缺钙致使抽经以及身体不适的症状,并且要留意多歇息,不要太过的操劳,尽量增强营养的摄取,多吃许多蔬菜和水果。

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在孕中晚期服用效果最好。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期,也是对DHA需要量最大的时期。

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