来月经了可以吃竹笋吗

竹笋的营养价值很高，吃竹笋的好处有很多，那么女人月经期间可以吃竹笋吗。竹笋的营养非常的丰富，它的性质比较温补，也不是寒凉的物质，所以来月经的女性吃一些也不会影响她们的月经周期，相反这种东西具有很强的养生功效，能够让人的气血活跃。经期除了不宜吃冰，另外一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。