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月经过后吃点什么食物会别的东西呢

1人回答

提问时间:2024-01-06 10:00

问题描述

月经斤结束后吃点什么食物或者别的什么能帮助卵泡发育呢

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-01-06 10:44

您现在的情况看呢,一般来说在月经结束以后啊,可适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果得了,多吃一些菌类食物的,另外还要多吃一些富含蛋白质含量比较高的食物的,这些食物摄入啊,都有利于卵泡生长发育的。在日常生活中啊,还要注意清淡饮食的,避免过多的摄入盐分的。

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