月经期头痛怎么缓解

月经来临期间出现头痛需要及时进行治疗，主要的治疗方法有以下几种：1、经期综合症问题导致，主要是由于体内激素变化等问题导致，此时多注意加强营养，多吃绿色的蔬菜、水果，可以服用维生素B1或谷维素等药物进行调理，能够帮助缓解头痛情况，同时要注意放松自己的心情，最好不要给自己过大的心理压力。2、头痛还有可能是受凉或过于疲劳之后而引起的症状表现，此时一定要注意多休息，做好相关的保暖工作，可以用毛巾热敷头部或者按摩头部，都有一定的效果。3、若头痛情况比较厉害，最好及时服用止痛药物进行治疗，比如布洛芬等药物，平时注意多休息，避免过度劳累。