皮肤出现了湿疹红肿要如何才能注意饮食

如果出现湿疹的情况，饮食上首先要保持清淡，可以以蔬菜和水果为主，之所以要多吃蔬菜和水果，主要是为了补充维生素和微量元素，帮助提高机体免疫力，尽快恢复，比如像苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜、、生菜、梨子这些水果蔬菜都有清热解毒的作用，可以多吃一些，也建议选择一些比较好消化的食物，熬点粥或是把面条煮烂一些都是很适合治疗期间吃的，尽量避免刺激的食物，会造成湿疹病情的加重或者复发，例如酒、辣椒、咖啡等等，对于湿疹的治疗除了配合医生外，也要养成良好的饮食和生活习惯，可帮助尽早康复。