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孕妇能吃扁桃仁吗?

1人回答

提问时间:2024-02-03 09:14

问题描述

孕妇能吃扁桃仁吗?

医生回答

竺平

竺平 副主任医师

回答时间:2024-02-03 09:25

孕妇应少吃扁桃仁。扁桃仁又名巴旦木,是一种广受欢迎的坚果。野生的杏仁和扁桃仁即是苦杏仁,当中含有苦杏仁甙,水解之后会放出有剧毒的氢氰酸,氢氰酸是有毒物质,孕妇过量食用后,易造成中毒现象,危及自身及宝宝健康。

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是可以吃的,不会有任何的问题,并且因为是富含不饱和脂肪酸,所以是可以促进胎儿的脑部发育的。

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