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孕妇能吃牛排吗?

1人回答

提问时间:2024-03-16 15:00

问题描述

孕妇能吃牛排吗?

医生回答

郑志峰

郑志峰 副主任医师

回答时间:2024-03-30 14:16

孕妇可以吃牛排,牛肉含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、钙、铁、锌等营养成分,可以补充孕妇和胎儿的营养,有利于胎儿的生长发育,但牛肉是温性食物,大量食用会引起刺激,因此需要控制食量。

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