复禾问答 饮食保健

孕妇可以吃白巧克力吗

1人回答

提问时间:2024-01-14 16:54

问题描述

我比较喜欢吃白巧克力,但是害怕对宝宝的健康有害,孕期可以吃白巧克力吗?

医生回答

竺平

竺平 副主任医师

回答时间:2024-01-14 17:33

孕期3个月进行合理的妇科检查较好。注意营养平衡合理,保持适当的饮食平衡,检查NT有无异常问题。孕妇可以吃一些白巧克力,但不要吃太多,因为巧克力中有咖啡因,摄入太多对胎儿发育有一定的影响。孕妇应注意均衡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,适当补充钙,多吃富含维生素的食物。在怀孕期间,孕妇容易感到疲累,因此需要适当休息。过度劳累容易造成孕妇流产,尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇,需要更加的注意休息。

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