生殖器疱疹患者要做什么锻炼

生殖器疱疹患者可以进行有氧运动、抗阻力训练等。但上述运动需要在医生指导下进行，并且要在病情稳定的情况下进行。1.有氧运动：如慢跑、游泳、打太极拳等，有助于增强体质和免疫力，对于控制病毒复制有一定的帮助。但是要注意避免过度劳累和剧烈运动，以免加重症状。2.抗阻力训练：包括哑铃训练、俯卧撑、仰卧起坐等，可以帮助增加肌肉力量和耐力，从而提高身体的抵抗力。但是在进行抗阻力训练时，要注意选择适当的重量和强度，以避免受伤或引起其他不适。无论哪种类型的运动，都应在医生的建议下进行，并注意个人卫生，保持局部清洁干燥，避免性生活传播。如果出现任何不适症状，请及时就医治疗。