吃蛋白粉一般不会引起呕吐,也不会导致胃疼。如果出现上述症状,可能是由于其他原因所引起的。蛋白粉通常是由大豆蛋白、乳清蛋白等成分组成,适当吃一些蛋白粉能够补充身体所需要的营养物质,而且还可以增强体质。如果患者出现了身体不适的情况,比如乏力、食欲不振等,可以适当吃一些蛋白粉进行改善。但是如果在服用蛋白粉时没有注意用量,过量服用可能会加重胃肠道负担,从而出现腹胀、腹痛等症状。此时可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。在日常生活中要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,避免吃辛辣刺激性的食物。同时还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免长时间熬夜。另外还要保持良好的心态,避免情绪过于激动。