糖尿病前期怎么调理

糖尿病前期一般指糖代谢异常。患者可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式进行调理。1.调整饮食：如果患者的血糖水平处于正常范围内，则不需要特殊处理，建议平时注意合理膳食，避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等。同时还要减少油脂的摄入，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果等。2.适当运动：在日常生活中，患者还可以根据自身情况适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进机体的新陈代谢，从而达到辅助控制血糖的目的。3.药物治疗：对于已经确诊为糖尿病前期的患者，在上述方法的同时还需要遵医嘱服用二甲双胍片、格列齐特缓释片等药物进行降糖治疗。除此之外，还可能通过保持良好的心态、定期复查等多种方式进行调理。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。