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怎么缓解抑郁症

1人回答

提问时间:2023-10-20 06:31

问题描述

怎么缓解抑郁症

医生回答

臧金萍

臧金萍 主任医师

回答时间:2023-10-20 07:10

缓解抑郁症一方面可以通过服用抗抑郁药来治疗,另一方面还可以通过心理治疗来改善,比如认知行为疗法,放松疗法等等,还可以通过无抽搐电休克治疗来控制症状。抑郁症的治愈率还是比较高的,建议患者最好及时到正规医院的精神科或者心理科进行系统的治疗。在严格遵守医嘱治疗的同时,也要加强自我心理调整,学会和周边人倾诉,每天可以抽出半小时左右的时间做一下体育运动。

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