盐是发物吗

盐通常不是发物，平时建议控制盐的用量，以免影响身体健康。盐是一种常见的调味料，其中含有丰富的碘成分，适量摄入有助于补充身体所需营养。发物属于中医的一种说法，具有引发疾病和诱发疾病反复发作的作用，生活中常见的发物有羊肉、韭菜等，盐一般不是发物，可以适量摄入。盐可在制作菜肴时加入，不建议过量摄入，易增加机体代谢负担，从而诱发全身浮肿，也要避免和红豆、白酒等同食，会降低其营养价值，可能还会发生化学反应，诱发机体不适症状。对盐过敏者、慢性肾小球肾炎患者等不建议吃盐。食用期间若存在不适反应，建议及时去医院完善检查明确原因。日常应合理膳食，注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，有利于身体健康。