血糖高能吃柚子吗 血糖高这几种水果要少吃，

血糖高一般可以适量吃柚子，但部分高糖水果需控制摄入量。

柚子属于低升糖指数水果，每100克可食用部分含碳水化合物约10克，且富含膳食纤维和维生素C，有助于延缓糖分吸收。血糖控制稳定时每日可食用1-2瓣，建议在两餐之间食用并监测血糖变化。需注意柚子可能与部分降糖药发生相互作用，服用格列本脲片、瑞格列奈片等药物期间应咨询需要限制摄入的高糖水果包括荔枝、香蕉、榴莲等，这些水果含糖量超过15%，单次食用量建议控制在50克以内。合并胃肠功能紊乱者过量食用柚子可能出现腹胀。

血糖高人群选择水果应优先考虑草莓、樱桃等低糖品种，同时保持规律用药和血糖监测。