练哑铃会得颈椎病吗？
1人回答
提问时间：2024-07-06 08:14
医生回答
朱振国 副主任医师
回答时间：2024-07-06 08:51
正确的实施哑铃锻练，并绝不会致使颈椎病。如果你不正确的动用哑铃，长时间一边载重锻练，致使两边用力不平衡，就有可能会引来脊柱的侧弯致使症状再次出现。一般做哑铃锻练属于力量抗衡型的锻练，可以大幅提高肌肉的力量，增强肌纤维。但颈椎病的复发跟姿势有关系。需求注意最近这段时间要注意静养，也可以适当按摩一下局部，同时要避免过度劳累。
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朱振国 副主任医师
回答时间：2024-07-06 08:51
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