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孩子吃钙片吃多长时间合适

1人回答

提问时间:2024-05-05 10:14

问题描述

孩子吃钙片吃多长时间合适

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-05-05 11:01

建议您多给宝宝吃牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品;豆腐、豆浆等豆制品;虾皮、海带、紫菜、海鱼、鱼骨粉等水产品等。补钙的同时还要消化维生素D,要经常晒太阳,阳光可以令得皮肤生成维生素D,可以增进钙的炼化。另外吃钙片前,可以让孩子先喝牛奶,几个小时之后再吃钙片效果会更好。

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