早孕反应的饮食注意什么

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提问时间：2024-05-06 15:49

问题描述

早孕反应的饮食注意什么

刘长生

刘长生副主任医师

回答时间：2024-05-06 16:08

怀上是女性个比较特殊的时期，在怀上后必须留意生存和饮食上的许多细节，孕期饮食上要留意多吃有营养的食物，有的女性在怀上后早孕反应比较严重，所以要清淡饮食，不要吃油腻生冷食物，可以吃许多容易吸收的米粥面条，牛奶等食物消化营养。需要强调的是不必担心，不要熬夜，禁忌吸烟，喝酒，饮食清淡。