贫血不能吃什么东西

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提问时间：2023-10-17 09:43

问题描述

自从生完宝宝之后我一直有贫血的情况，去检查之后说我贫血的症状又加重了，想问一下有贫血平时不能吃什么？

王青主任医师

回答时间：2023-10-17 09:56

在有贫血的情况下在平时不要吃油炸烧烤类的食物，也不要吃大蒜，不要喝咖啡，更不要喝浓茶，因为这些食物都会减少铁的吸收，是会让贫血的症状加重的，在平时可以多吃一些含铁量高的食物，比如像动物的肝脏，奶类，蛋类，豆类的食物，都是比较好的。