容易上火的体质怎么调理
1人回答
提问时间：2023-10-29 13:15
医生回答
于秀梅 副主任医师
回答时间：2023-10-29 13:41
易上火可能跟平时内热大或者阴虚火旺引起有关。实火性体质多由于过食辣的刺激的食物引起，需要清热泻火。饮食方面多吃清淡的食物或者新鲜瓜果菜之类的，保持大便通畅。而虚的体质需要滋阴清热降火，饮食调理要避免吃干硬的油炸的食物，保证充足睡眠。
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提问时间：2023-10-29 13:15
于秀梅 副主任医师
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