特别容易上火怎么调理体质

1人回答

提问时间：2023-10-22 16:11

问题描述

我今年26岁，自从15、6岁开始发育以来，身体就容易上火，特别容易上火怎么调理体质?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚副主任医师

回答时间：2023-10-22 16:25

现在容易上火，通常来说还是因为由内分泌紊乱导致的，首先要注意调整一下饮食的，注意平时避免辛辣刺激油腻的食物。痘痘情况下可以用5%的硫磺霜，便秘可以使用肠道益生菌，另外要注意多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜。

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