复禾问答 骨关节科

患有骨关节炎的患者能快走吗

1人回答

提问时间:2023-10-27 16:40

问题描述

我现在患上了这种骨关节炎,之后关节很疼,可是我想知道得这个病的患者能快走吗?

医生回答

郑志峰

郑志峰 副主任医师

回答时间:2023-10-27 17:00

骨关节炎是一种慢性退行性病变,关节软骨损伤、炎性反应,导致关节疼痛、僵硬和功能障碍。对于骨关节炎的患者,散步、手推车、游泳等低强度的运动可以起到一定的缓解疼痛和促进关节活动的作用。而快走属于有氧运动,需要较大的冲击力,可能会加重关节的炎症和损伤。建议患者选择适合自己的低强度运动,并注意控制运动量和进行适当的休息和放松。同时,保持良好的体重和健康的饮食习惯也是缓解症状的重要方法。最的指导下进行运动,避免运动量过大导致损伤和恶化。

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