龙眼安神助眠效果如何

龙眼的安神助眠效果一般，通常是龙眼肉入药，龙眼肉的安神助眠效果较好。龙眼肉无患子科植物龙眼的假种皮，是一种贵重中药材，既是中药又是食物，炮制后可以入药，常被用于方剂配伍、中成药中。具有补益心脾、养血安神的功效。性质温热，入心经和脾经，具有补益心脾气血不足的作用。能用于治疗思虑过度，劳伤心脾所导致的气血不足，心慌气短，自觉心中跳动不安，健忘失眠等。还能用于治疗血虚所引起的心神不宁及面色萎黄等。需要注意，有龙眼肉过敏史的人群，则禁止使用。体内湿气过多导致腹部胀满的患者或有津液停留的患者、体内有痰邪、火邪的患者不宜服用。忌食辛辣、油腻、生冷、不易消化及特殊刺激性的食物等，以免影响药物的吸收，使药物的疗效降低。