神经衰弱失眠怎么治疗

神经衰弱失眠可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗来缓解。1、一般治疗：神经衰弱可能是负性生活事件、性格内向、压力过大等因素所致，会导致大脑和躯体功能衰弱，患者可能会有烦躁易怒、肢体无力、失眠等症状。建议患者多到户外参加一些体育锻炼，比如跑步、打羽毛球、踢足球等，对改善病情有帮助。2、心理治疗：可以去医院的精神心理科就诊，并在医生的指导下通过集体心理疗法、森田疗法、认知疗法等方法来纠正患者的认知，达到治疗疾病的效果。3、药物治疗：可以遵医嘱使用盐酸多塞平片、阿普唑仑片、地西泮片等药物进行治疗，能够有效控制病情的发展。以上为治疗神经衰弱失眠的主要方法。在患病期间应该遵医嘱定期到医院进行复查，可以了解病情的变化，若有不适症状，也应该随时就诊。