糖尿病能喝什么牛奶

糖尿病患者可以适量饮用低脂、脱脂的纯牛奶。1.低脂：由于糖尿病患者的血糖水平较高，在日常生活中要避免食用含糖量较高的食物。而低脂牛奶中所含有的脂肪含量较低，并且含有丰富的蛋白质以及钙元素等营养成分，适当饮用后能够补充身体所需要的营养物质，也不会对病情造成太大的影响。2.脱脂：如果患有糖尿病以后，没有得到及时有效的治疗，可能会使体内的血糖持续升高，从而引发一系列并发症的情况发生。此时，患者也可以选择脱脂牛奶进行饮用，因为其中不含有大量的脂肪和胆固醇，而且也容易被人体消化与吸收，不会加重胃肠道负担。除此之外，还可以适当饮用常温奶或发酵乳等。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、玉米面汤等。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃油脂含量偏高的食物，否则会影响到疾病的恢复。