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更年期怎样增加免疫力

1人回答

提问时间:2023-10-26 13:25

问题描述

我进入到了更年期,经常会有感冒发烧,身体乏力的现象,更年期怎样增加免疫力?

医生回答

林丽丽

林丽丽 副主任医师

回答时间:2023-10-26 13:48

进入更年期后需要加强营养,做好饮食护理工作,能够增强人体的免疫力,也可以提高人体的抗病能力,更年期要注意调整情绪,多锻炼能够改善身体的免疫功能,多吃些含有大豆异黄酮的豆制品。

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