八髎穴如何取穴

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提问时间：2023-10-30 11:32

问题描述

我最近有点不舒服，去检查的时候让我按八髎穴，八髎穴如何取穴?

朱欣佚

朱欣佚副主任医师

回答时间：2023-10-30 12:30

八髎穴的位置是在腰骶部，骶骨的部位，腰的下段，在臀部当中，跟巴掌大的地方叫八髎穴。这个穴位有很好的治疗和保健的功效，平时做保健经常可以用手指点揉它。还可以用掌擦法擦一擦，擦了以后会产生发热，即中医说的温经通络的作用，祛风散寒。温经通络的时候，对于一些慢性腰痛的病人，有很好的保健跟治疗作用。