血糖高能吃什么坚果

血糖高可以选择花生、腰果及核桃等坚果食物食用。由于富含维生素可以起到营养补充的作用，并且不至于对血糖造成太大的波动。当然，坚果类食物也属于热量比较高的食物，如果食用太多则对血糖的控制不利。建议适当进食即可。人体血糖升高会受到多种因素影响，常见的原因如偶尔饮食不当，及自身代谢出现异常情况时，这种情况下如果及时调整后逐渐恢复，可以不用特殊治疗，积极避免即可。但是，如果是由于患有糖尿病引起的血糖升高，需要患者引起重视，积极配合医生进行治疗。