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孕妇血糖高吃什么坚果

1人回答

提问时间:2024-01-22 13:10

问题描述

孕妇血糖高吃什么坚果

医生回答

苏藤良

苏藤良 副主任医师

回答时间:2024-01-22 13:50

花生是研究表明可以降低血糖的,所以食用花生是对血糖有很大的帮助的,建议每天可以食用30克的花生,松子中富含的蛋白质也比较多,对于年老体弱,身体状况欠佳的人是有很好地帮助的。胡桃可以帮助强化因年龄增长而导致的记忆力减弱的情况,富含丰富的亚麻酸,具有抗氧化的能力,可以保护人类的大脑。高血糖孕妇可以食用以上几种坚果来补充身体所需。

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