肌肉拉伤如何恢复

肌肉拉伤后，在早期的24小时之内，我们可以采取局部冰敷的方法治疗，局部冰敷可以减轻肿胀，并起到镇痛的目的。发生肌肉拉伤以后，患者需要先严格的卧床休息，不要再进行活动，以免使损伤的情况更加的严重，拉伤的早期也就是24小时以内最常见的治疗就是局部的冷敷，这样可以起到消肿镇痛的作用。如果是出现了上肢肌肉拉伤，一般可以使用悬吊，出现了下肢的肌肉拉伤，患者行走时一般建议带拐杖，局部可以进行冰敷，或者是冷敷。