复禾问答 神经内科

一直睡不着是什么原因造成的

1人回答

提问时间:2024-04-30 06:59

问题描述

一直睡不着是什么原因造成的

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2024-04-30 07:09

就您的现象现象可服食谷维素、B1和安定来调养,平常能够吃一些食品来防止睡觉深度如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸酸枣核粥,莲子粉粥等。

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