腰椎间盘突出要注意

活动太多太剧烈会加重病人症状，并且不利于恢复，尽量避免久坐久站避免弯腰拿重东西，带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板长床千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下腰部，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显，并配合一些理疗的办法，比如说针灸推拿，牵引按摩，烤电等治疗。对于腰椎间盘突出以后的病人的注意事项还是比较多的，因为本身这种病就是由于长时间过度的劳累，牵拉刺激，受凉等原因才引起的椎间盘突出，从而引起一系列的临床症状，所以说注意休息保护非常关键。如果病人对于膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，一般对于腰椎间盘突出的病人通过上面这些积极的治疗办法，好好的注意休息保护，慢慢就会好起来。