尿酸高不能吃哪些食物 一览表

尿酸高不能吃嘌呤高的、含糖分高的、过于油腻的、过咸的、以及过于辛辣刺激的食物。尿酸是嘌呤的一种代谢产物，嘌呤分为内源性及外源性嘌呤，外源性主要通过食物摄取，内源性是指体内代谢产物，嘌呤最终代谢成尿酸，经肾脏进行排泄。

尿酸高禁止吃的食物：

1、高嘌呤食物。比如扁豆、动物内脏、海鱼、虾类等。

2、中嘌呤食物。比如豆腐、豆浆、绿豆、菠菜以及家禽家畜肉等。

3、高脂食物。高脂饮食会导致尿酸产生增加、排泄减少，从而加重病情。