减肥可以吃香蕉吗
1人回答
提问时间：2024-04-30 13:13
医生回答
刘磊 副主任医师
回答时间：2024-04-30 13:47
建议节食期间尽量少吃香蕉，因为香蕉含的热量比较高，可以适当的少吃许多，节食期间可以吃许多低热量的水果，比如说樱桃，柠檬，柚子等等，也可以吃几下低热量的蔬菜，洋葱，黄瓜，西红柿都可以起些节食的效用，节食期间水果和蔬菜可以多吃，不要暴饮暴食，要压制食量。
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提问时间：2024-04-30 13:13
刘磊 副主任医师
回答时间：2024-04-30 13:47
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